Xuất tinh sớm nên ăn gì?

18 Tháng 04 , 2018

Lượt xem : 261

Điều trị xuất tinh sớm ngoài việc điều trị bằng nội, ngoại khoa thì việc điều chỉnh chế độ ăn uống, luyện tập là điều kiện cần và đủ để trị dứt điểm căn bệnh này. Vậy nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn gì?

Trước khi vào tìm hiểu xuất tinh sớm nên ăn gì? thì chúng ta cần có một cái nhìn tổng quan về căn bệnh này.

Bạn biết xuất tinh sớm là gì?

– Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không thể kiểm soát được hoạt động xuất tinh của mình, thường là xuất tinh quá sớm trong thời gian giao hợp khiến cả hai không đạt được khoái cảm như mong muốn.

– Bạn có biết rằng những nguyên nhân gây ra bệnh lý này thường là do tâm lý bạn ngày ngày chịu áp lực (stress) cộng với việc ăn uống không điều độ khiến cơ thể mệt mỏi, hay vì thủ dâm quá độ, “cậu nhỏ” bị khuyết điểm, sử dụng các chất kích thích,…

Xuất tinh sớm nên ăn gì? - Phòng Khám Đa Khoa Thăng Long

Xuất tinh sớm gây ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình của bạn

– Nam giới có thể nhận biết bệnh xuất tinh sớm qua những biểu hiện dưới đây:

+ Xuất tinh khi “cậu nhỏ” còn chưa chạm vào “cô bé” của nữ hoặc chỉ mới đụng chạm vào âm hộ.

+ Qúa trình quan hệ tình dục trong khoảng thời gian ngắn (dưới 3 phút) đã xuất tinh

+ “Cây gậy” của bạn chẳng mấy to và ngắn hơn so với bình hường, hẹp bao quy đầu hoặc dài bao quy đầu.

+ Chỉ cần nghĩ đến những hình ảnh nhạy cảm hay nhìn thấy dã hưng phấn và xuất tinh.

+ Thường lo lắng, né tránh quan hệ tình dục.

– Bệnh nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra những ảnh hưởng đến tâm lý, đời sống tình dục, thậm chí là sức khỏe sinh sản của bạn.

Xuất tinh sớm nên ăn gì?

Bạn có biết một số thực phẩm hằng ngày không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh nếu kết hợp với các phương pháp điều trị nội và ngoại khoa, xuất tinh sớm không là ngoại lệ.

Với câu hỏi xuất tinh sớm nên ăn gì? theo các chuyên gia cùng ngành cho biết những thức phẩm dưới đây người bệnh nên bổ sung vào những bữa ăn của mình vì nó rất tốt trong việt điều trị bệnh, cụ thể:

Hàu – thực phẩm “vàng” của đàn ông

– Nếu hỏi nam giới xuất tinh sớm nên ăn gì? thì bạn không thể không nhắc đến hàu. Đây là thức phẩm chứa nhiều giàu kẽm bậc nhất – trong khi đó kẽm là một khoáng chất rất cần thiết cho quy trình sản xuất nội tiết tố testosterone tác động trực tiếp đến chức năng sinh lý nam.

– Bên cạnh đó, loại khoáng chất này còn giúp điều chỉnh ham muốn tình dục của nam giới, nâng cao số lượng cũng như chất lượng tinh trùng.

Xuất tinh sớm nên ăn gì? - Phòng Khám Đa Khoa Thăng Long

Hàu được gọi là thực phẩm “vàng” cho người yếu sinh lý

– Đặc biệt là hàu còn rất giàu axit D-aspartic, NMDA (N-methyl-D-aspartate) – hoạt chất này sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ, tăng cường chức năng sinh lý và ham muốn tình dục ở cả 2 giới.

Chuối

Xuất tinh sớm nên ăn gì? Bạn đã từng ăn hoặc thấy loại trái cây này nhưng không hề tác dụng của chuối ngoài cung cấp vitamin thì thực phẩm này còn là loại quả có vị thơm đặc trưng này còn chứa hàm lượng kali cao, nhiều khoáng chất và vitamin được chứng minh có tác dụng kích thích ham muốn tình dục, tăng hưng phấn.

– Đồng thời kéo dài quan hệ giúp lúc ra trận sẽ mãnh liệt hơn. Ăn chuối thường xuyên nam giới sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trong mỗi “cuộc yêu”.

Thịt đỏ

– Bên cạnh việc bổ sung các loại thịt trắng như: Thịt gà, thịt bồ câu,… thì bạn nên đặc biệt chú ý chế biến các món ăn có nguồn gốc từ thịt đỏ như: thịt bò, thịt chó, thịt dê,… nếu muốn kéo dài quan hệ.

– Nhóm thịt đỏ rất giàu đạm cũng như sắt rất tốt cho chức năng sinh lý, bồi bổ sức khỏe, gia tăng lượng máu đến dương vật giúp hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả.

Lá hẹ

– Thêm một thức phẩm hỗ trợ điều trị bệnh mà bạn không thể bỏ qua đó chính là lá hẹ.

Xuất tinh sớm nên ăn gì? - Phòng Khám Đa Khoa Thăng Long

Lá hẹ là một trong những thực phẩm hỗ trợ xuất tinh sớm hiệu quả

– Theo nghiên cứu đã cho thấy: Thành phần lá hẹ có chứa các hợp chất như vitamin C, chất xơ, odorin, sulfide, proteine, carotene, methylaliin, aliin, linalool, carbohydrate,… rất tốt cho sức khỏe tình dục.

– Cũng như dựa vào kinh nghiệm dân gian, sử dụng nước ép lá hẹ hoặc chế biến các món ăn từ lá hẹ bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể cải thiện trạng thái “đứt gánh giữa đường” rất tốt.

Trên đây là những chia sẽ của Phòng khám Thăng Long về những thông tin trả lời cho câu hỏi “Xuất tinh sớm nên ăn gì?” từ đó có thể hỗ trợ bạn trong việc điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Xuất tinh sớm nên ăn gì? - Phòng Khám Đa Khoa Thăng LongXuất tinh sớm có phải là yếu sinh lý

Xuất tinh sớm nên ăn gì? - Phòng Khám Đa Khoa Thăng LongKiểm soát cuộc yêu để không xuất tinh nhanh ra

Xuất tinh sớm nên ăn gì? - Phòng Khám Đa Khoa Thăng LongBao nhiêu phút thì được coi là xuất tinh sớm?

Bài viết cùng chuyên mục

    Cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả

    Cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả nhất bằng những phương pháp nào? Quan hệ tình dục là yếu tố không thể thiếu trong đời sống vợ chồng, góp phần lớn trong việc...

    Nguyên nhân gây xuất tinh sớm

    Xuất tinh sớm là tình trạng rất thường gặp ở nam giới. Hầu như đa phần nam giới đều sẽ có một vài lần trong đời bị xuất tinh sớm. Nếu tình trạng xuất tinh...

    Tổng quan về bệnh xuất tinh sớm ở nam giới

    Bệnh xuất tinh sớm là một trong những chứng thường gặp ở các quý ông và gây rất nhiều phiền toái trong đó một điều đáng lo ngại là nó cũng là nguyên nhân...

Danh mục điều trị

Xuất tinh sớm nên ăn gì? - Phòng Khám Đa Khoa Thăng Long

Thông tin đăng ký

Khám Bệnh Ngoài Giờ

Xuất tinh sớm nên ăn gì? - Phòng Khám Đa Khoa Thăng Long

Bài viết xem nhiều nhất

© 2018 Bản quyền các bài viết thuộc Phòng Khám Thăng Long
Các bài viết của Phòng Khám Thăng Long chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị

Phòng Khám Đa Khoa HCM

Nhập số điện thoại của bạn,
Bác Sĩ sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật ***

DMCA.com Protection Status English