Mãn kinh là gì và triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ

25 Tháng 09 , 2017

Lượt xem : 175

Đối với chị em, mãn kinh có thể nói là một điểm mốc quan trọng của phụ nữ. Và cũng là điều làm họ cảm thấy không ít phiền muộn và lo lắng vì họ thấy đó là thời điểm mà vẻ đẹp và xuân sắc của mình bắt đầu không còn nữa. Vậy mãn kinh là gì và triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ như thế nào?

Mãn kinh là gì ?

Mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp lần thứ hai trong đời sống sinh dục người phụ nữ (lần thứ nhất là ở tuổi dậy thì) xảy ra do sự suy giảm chức năng buồng trứng, dần dần buồng trứng ngưng hoạt động và ngưng tiết các nội tiết tố nữ, dẫn đến việc ngưng hành kinh mỗi tháng và chấm dứt khả năng sinh sản.

=Mãn kinh là gì và triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ

Giai đoạn mãn kinh thường xảy ra ở phụ nữ tử 50 – 55 tuổi

– Tiền mãn kinh: thường xảy ra ở độ tuổi từ 45-50, có thể kéo dài 2-3 đến 5 năm tùy người, do hoạt động buồng trứng bắt đầu suy giảm và có sự mất cân bằng các nội tiết tố nữ (Estrogen và Progesteron), dẫn đến kinh nguyệt không đều, kéo dài, dây dưa.

– Thời kỳ mãn kinh: Thường ở lứa tuổi từ 50-55, do buồng trứng ngưng hẳn hoạt động và ngưng tiết nội tiết tố nữ, dẫn đến kinh nguyệt mất hẳn. Được xác định khi người phụ nữ không hành kinh trong 12 tháng kể từ kỳ kinh cuối cùng.

– Hậu mãn kinh: Hậu mãn kinh là những năm cuối mãn kinh. Giai đoạn này được thiết lập trong vòng 12 tháng và hầu hết các triệu chứng của tiền mãn kinh sẽ giảm đáng kể.

Triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ

Các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ xảy ra đối với cơ thể khác nhau tùy theo mỗi người, có thể là một số triệu chứng nhẹ thoáng qua hoặc mắc phải hàng loạt biến đổi tâm sinh lý, bao gồm:

Thay đổi về da, tóc và ngoại hình

– Tóc khô, rụng, dễ gãy và xuất hiện tóc bạc, hoa râm. Da khô, nhám, nhăn nheo do mất dần lớp mỡ dưới da, nám và tàn nhan, đồi mồi lấm tấm trên mặt. Tăng cân không kiểm soát dẫn đến béo phì thừa cân.

– Ngoại hình thay đổi khiến các chị em thiếu tự tin, ngại giao tiếp, có thể gây ra bệnh trầm cảm…

Thay đổi về tâm sinh lý

– Tăng nhạy cảm hoặc dễ bị mất cân bằng trước những biến cố xúc cảm. Dễ cáu gắt, bốc đồng, lo âu, mệt mỏi, chóng mặt, ù tai, tim đập nhanh, tay chaqan như có kiến bò.

– Mãn kinh ở phụ nữ gây rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, mất ngủ, hay đổ mồ hôi trộm ban đêm và suy giảm trí nhớ, suy giảm thính lực.

Mãn kinh là gì và triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ

Mãn kinh khiến tần kinh trở nên trì trệ, căng thẳng, mệt mỏi…

Giảm ham muốn tình dục

– Khi đến thời kì mãn kinh thì âm đạo trở nên khô ráo hơn bình thường, mất tính đàn hồi và bị teo dần làm người phụ nữ sợ giao hợp vì đau đớn nếu không có giai đoạn kích thích tình dục trước khi giao hợp.

– Hiện tượng kéo dài làm cho phụ nữ khiến họ bị tự ti, mặc cảm, ít chú tâm cho chuyện chăn gối, dẫn đến rạn nứt hôn nhân.

Chu kì kinh nguyệt rối loạn

– Kinh nguyệt bất thường, chu kỳ kinh nguyệt có thể dừng đột ngột, lượng máu nhiều hoặc ít dần rồi sau đó ngưng hẳn.

– Khi đến thời kì mãn kinh ở phụ nữ thì buồng trứng không còn có chứ năng sinh sản ra trứng, lượng estrogen giảm hẳn khiến cho khả năng sinh sản mất dần.

Điều trị chứng mãn kinh hiệu quả

– Mãn kinh ở phụ nữ thì nên có chế độ ăn uống giúp tăng cường sức khỏe. Ăn nhiều hoa quả, bổ sung những chất Omega 3 và 6 ở trong các loại hạt vừng, óc chó, đậu nành…

– Việc giữ cho tinh thần thư thái, bình ổn, nên đi du lịch hoặc về các vùng quê để nghỉ ngơi, thư giãn đầu óc.

– Cơ thể người phụ nữ không còn độ đàn hồi và thon gọn, cần tập luyện thể dục thể thao hợp với sức khỏe của bản thân, không chỉ làm đẹp cho bản thân mà còn dẻo dai của hệ cơ xương và giúp tuần hoàn máu lưu thông tốt.

– Về mặt chăn gối vợ chồng, nên sử dụng một số thuốc bôi trơn để âm đạo không bị khô, đau rát. Hạn chế tắm nước nóng hoặc dùng các tinh dầu tắm làm ảnh hưởng đến vùng kín. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thoáng mát.

Mãn kinh là gì và triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ

Việc duy trì quan hệ tình dục đều đặn giúp cho phụ nữ tự tin hơn

– Nhiều phụ nữ nghĩ rằng, khi họ không còn có kinh nguyệt thì không còn lo sợ chuyện tránh thai, do đó rất nhiều phụ nữ gặp một số vấn đề về bệnh phụ khoa, nguy hiểm hơn là ung thư.

– Bên cạnh đó, có một số thuốc nội tiết giúp tăng cường estrogen, làm cho dễ ngủ, tinh thần ổn định hơn. Nhưng nếu sử dụng thuốc bổ trợ estrogen nên có chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý mua uống.

– Nên khám phụ khoa định kì 6 tháng/lần ở các phòng khám đa khoa uy tín để được tư vấn và thăm khám các bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Phòng Khám Đa Khoa Thăng Long là một trong những đơn vị y tế về khám chưa bệnh phụ khoa uy tín, với đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, giúp việc khám và điều trị bệnh nhanh chóng, chính xác và hiệu quả cao được các chị em phụ nữ tin tưởng.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

 Mãn kinh là gì và triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ Phòng ngừa mãn kinh sớm như thế nào?

 Mãn kinh là gì và triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ Biến chứng và phương pháp phòng ngừa biến chứng thời kì mãn kinh

 Mãn kinh là gì và triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ Mãn kinh và những biến chứng

Tóm lược
Ngày
Đánh giá tác giả
51star1star1star1star1star
Chia sẽ cho mọi người bài viết này

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Bài viết cùng chuyên mục

Danh mục điều trị

Mãn kinh là gì và triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ

Thông tin đăng ký

Khám Bệnh Ngoài Giờ

Mãn kinh là gì và triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ

Bài viết xem nhiều nhất

© 2018 Bản quyền các bài viết thuộc Phòng Khám Thăng Long
Các bài viết của Phòng Khám Thăng Long chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị

Phòng Khám Đa Khoa HCM

Nhập số điện thoại của bạn,
Bác Sĩ sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật ***

DMCA.com Protection Status English