Mãn kinh và những biến chứng

15 Tháng 09 , 2017

Lượt xem : 102

Phụ nữ là những người chịu thiệt thòi hơn nam giới. Cuộc sống càng hiện đại, họ càng phải đối mặt với nhiều lo toan, áp lực trong cuộc sống, như công việc, gia đình, chăm sóc chồng con… Điều này gây ảnh hưởng nhiều đến nhan sắc, sức khỏe  cũng như tâm sinh lý. Nhất là khi xuất hiện các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, nghiêm trọng hơn là mãn kinh còn gây ra những biến chứng.

Mãn kinh là gì?

– Mãn kinh là thời kỳ sinh lý bình thường khi người phụ nữ bước vào lứa tuổi trên 50. Kỳ mãn kinh bắt đầu được tính từ sau kỳ kinh cuối cùng mà 12 tháng sau đó người phụ nữ không hành kinh.

– 51 tuổi là số tuổi mãn kinh trung bình của phụ nữ nhưng cũng có nhiều phụ nữ bị mãn kinh sớm, tức là quá trình này xảy ở một tuổi khá trẻ.

– Điều này là một vấn đề phụ khoa có thể xảy ra một cách tự nhiên, vì lý do di truyền hoặc không rõ nguyên nhân, hoặc là hậu quả của cắt bỏ buồng trứng…

Người ta chia quá trình mãn kinh thành các giai đoạn khác nhau gồm tiền mãn kinh, mãn kinh và hậu mãn kinh.

– Tiền mãn kinh: Giai đoạn này bắt đầu ở độ tuổi 45-50 và kéo dài 2-3 đến 5 năm tùy từng người.Thời kỳ này buồng trứng bắt đầu suy giảm hoạt động và có sự mất cân bằng các nội tiết tố nữ (Estrogen và Progesteron), biểu hiện rõ nhất của giai đoạn này là kinh nguyệt không đều, kéo dài, dây dưa.

– Thời kỳ mãn kinh: Như ta đã nói ở trên, 50-55 là tuổi mãn kinh. Giai đoạn này buồng trứng ngưng hẳn hoạt động và không tiết nội tiết tố nữ nữa, dẫn đến kinh nguyệt mất hẳn.

– Hậu mãn kinh: Đúng như tên gọi của nó, đây là giai đoạn sau khi mãn kinh. Nó kéo dài 12 tháng và các triệu chứng của giai đoạn mãn kinh đã giảm đi đáng kể.

Mãn kinh và những biến chứng

Thời kỳ mãn kinh phụ nữ có thể đối diện với những biến chứng

Biến chứng của mãn kinh

Bệnh tim mạch

– Khi estrogen giảm mức độ, nguy cơ gia tăng bệnh tim mạch. Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ cũng như nam giới.

– Tuy nhiên, ta vẫn có thể thưc hiện một số cách đơn giản giảm biến chứng này như : giảm huyết áp cao, tập thể dục aerobic thường xuyên và ăn một chế độ ăn uống ít chất béo bão hòa, phong phú ngũ cốc, trái cây và rau quả.

Mãn kinh và những biến chứng

Phụ nữ mãn kinh rất dễ mắc bệnh tim mạch

Loãng xương

– Những năm đầu sau mãn kinh, mật độ xương giảm với tốc độ nhanh chóng, tăng nguy cơ loãng xương. Loãng xương làm xương trở thành giòn và yếu, dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương.

– Đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh dễ bị gãy xương cổ tay, hông và cột sống. Đó là lý do tại sao điều quan trọng trong thời gian này có được đầy đủ canxi và vitamin D, khoảng 1.200 đến 1.500 mg canxi và 800 đơn vị quốc tế của vitamin D mỗi ngày.

– Phương pháp giảm nguy cơ loãng xương hiệu quả hơn cả là hãy tập thể dục thường xuyên như: đi bô, chạy bộ hay chơi một thể thao nhẹ nào đó.

Tiểu không kiểm soát

Khi các mô của âm đạo và niệu đạo bị mất độ đàn hồi, có thể gặp thường xuyên đột ngột, rất muốn đi tiểu, tiếp theo là tiểu không tự nguyện, hoặc căng thẳng không kiểm soát.

Dễ tăng cân

Nhiều phụ nữ tăng cân trong quá trình chuyển đổi mãn kinh. Có thể cần phải ăn ít hơn – có lẽ ít hơn 200-400 calo một ngày và tập thể dục nhiều hơn, chỉ để duy trì cân nặng hiện tại.

Các bác sĩ đa khoa thuộc Phòng Khám Thăng Long cảnh báo, mãn kinh để lại nhiều biến chứng nguy hiểm, chị em khi phát hiện mình đang mắc bệnh cần đến ngay các phòng khám đa khoa tốt tphcm để được chữa trị một cách hiệu quả.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

 Viêm cổ tử cung có mang thai được không?

 Viêm ống dẫn trứng và những tác hại

 Mãn kinh và những biến chứng

Bài viết cùng chuyên mục

Danh mục điều trị

Danh mục bệnh

Thông tin đăng ký

Khám Bệnh Ngoài Giờ

banner nam khoa

Bài viết xem nhiều nhất

Nhập số điện thoại của bạn,
Bác Sĩ sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật ***