Yếu sinh lý nên ăn gì, không nên ăn gì?

10 Tháng 04 , 2018

Lượt xem : 442

Yếu sinh lý nên ăn gì, không nên ăn gì? là một trong những băn khoăn, trăn trở của nhiều quý ông chẳng may mắc phải căn bệnh này. Bài viết dưới đây các chuyên gia phòng khám nam khoa uy tín tphcm sẽ giúp giải đáp các thắc mắc của các bạn. 

Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới

Yếu sinh lý do nhiều nguyên nhân gây nên. Cụ thể:

– Tuổi tác: Tuổi càng cao, số người yếu sinh lý càng nhiều, do tuổi cao, nội tố kích dục testosteron giảm dẫn đến việc giảm ham muốn tình dục của nam giới.

– Mắc các bệnh mãn tính: Tiểu đường, tim mạch, suy thận , suy gan, bệnh về tâm thần kinh,…

– Nguy cơ mắc bệnh yếu sinh lý cao ở những người bị phẫu thuật, chấn thương vùng đầu hay cột sống, bộ phận sinh dục,… hoặc dùng thuốc trong thời gian quá dài như thuốc dạ dfay , thuốc an thần.

– Yếu tố tâm lý lo lắng, căng thẳng, áp lực, stress kéo dài,… đều có thể dẫn đến nguy cơ yếu sinh lý.

Yếu sinh lý nên ăn gì, không nên ăn gì?

Yếu sinh lý và cánh khắc phục bằng việc rèn luyện thể dục thể thao, nghỉ ngơi, hỗ trợ bằng vật lý trị liệu,… thì việc khắc phục bằng chế độ dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng không kém. Dưới đây là những thực phẩm giúp nam giới tăng cường sinh lý và những thực phẩm nam giới nên hạn chế:

Yếu sinh lý nên ăn gì?

Yếu sinh lý nên ăn gì? là thắc mắc của nhiều đấng mày râu khi không may rơi vài tình trạng này. Theo một số nghiên cứu từ các chuyên gia, một số thực phẩm được chia sẻ dưới đây có thể giúp nam giới tăng cường sinh lực của mình:

Hành tây

Hành tây có tên khoa học là Allium ceap. Đây không chỉ là một loại gia vị thường được sử dụng trong bữa cơm hàng ngày của các gia đình, mà hành tây còn giúp tăng cường khả năng tình dục của phái mạnh. Bạn nên bổ sung hành tây vào trong món ăn hàng ngày của gia đình.

Yếu sinh lý nên ăn gì, không nên ăn gì?

Hành tây tốt cho  tuyến tiền liệt nam giới

Dưa hấu

Là một loại quả thường xuyên xuất hiện vào mùa hè, dưa hấu được nhiều gia đình sử dụng như một loại quả để giải khát. Ít ai biết rằng thường xuyên ăn dưa hấu cũng là cách để nam giới chống lại nguy cơ rối loạn cương dương và các loại axit amin trong dưa hấu có tác dụng trong việc làm giãn mạch máu và làm tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới.

Thịt và các loại hải sản

Trong thịt đỏ và các loại hải sản có chứa một lượng kẽm vô cùng lớn, lượng kẽm này rất cần thiết cho đàn ông yếu sinh lý.

– Nếu thực đơn hàng ngày của bạn không bổ sung đủ lượng kẽm cần thiết sẽ dẫn đến việc suy giảm chất lượng tinh trùng và khả năng ham muốn tình dục của phái mạnh. Chính vì vậy, hãy thường xuyên bổ sung vào thực đơn của mình các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm như thịt bò, lợn và các loại hải sản,..

– Ngoài ra còn có các loại thực phẩm như: Quả sung, trứng cút, tỏi, chocolate, dầu ô liu, thịt dê, bơ, dâu tây, gừng, trà nhân sâm, hạnh nhân,… cũng có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới.

Yếu sinh lý nên kiêng ăn gì ?

– Người yếu sinh lý không nên ăn rau răm hoặc đậu tương và các loại thực phẩm chiết xuất từ đậu tương.

– Các bệnh nhân bị yếu sinh lý thường được khuyên không sử dụng các loại thực phẩm có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, quế…

– không nên sử dụng các loại thực phẩm, các chất có tính kích thích như: Rượu ,bia ,thuốc lá, ma túy,..

Yếu sinh lý nên ăn gì, không nên ăn gì?

Rượu bia, thuốc lá các chất kích thích không tốt cho chức năng sinh lý nam

– Người yếu sinh lý không nên ăn rau răm hoặc đậu tương và các loại thực phẩm chiết xuất từ đậu tương.

Ngoài ra, căn cứ theo thể trang và nguyên nhân gây bệnh của từng người, người bệnh sẽ tùy theo sức khỏe bản thân mà kiêng sử dụng các lại thực phẩm khác nhau.

Phòng Khám Đa Khoa Thăng Long, địa chỉ chữa các bệnh về yếu sinh lý hiệu quả. Với đội ngũ y – bác sĩ giỏi chuyên môn giàu kinh nghiệm cùng trang thiết bị hiện đại và tiên tiến luôn tự hào là cơ sở y tế có chất lượng và an toàn hiện nay. Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline: 08 386 22222 khi có vấn đề sức khỏe để được tư vấn miễn phí.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Yếu sinh lý nên ăn gì, không nên ăn gì?Yếu sinh lý là gì

Yếu sinh lý nên ăn gì, không nên ăn gì?Một số bệnh nam khoa thường gặp

Yếu sinh lý nên ăn gì, không nên ăn gì?Yếu sinh lý nên ăn gì,không nên ăn gì

Chia sẽ cho mọi người bài viết này

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Bài viết cùng chuyên mục

Danh mục điều trị

Yếu sinh lý nên ăn gì, không nên ăn gì?

Thông tin đăng ký

Khám Bệnh Ngoài Giờ

Yếu sinh lý nên ăn gì, không nên ăn gì?

Bài viết xem nhiều nhất

© 2018 Bản quyền các bài viết thuộc Phòng Khám Thăng Long
Các bài viết của Phòng Khám Thăng Long chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị

Phòng Khám Đa Khoa HCM

Nhập số điện thoại của bạn,
Bác Sĩ sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật ***

More in Yếu sinh lý
Xuất tinh sớm có phải là yếu sinh lý?
Xuất tinh sớm có phải là bị yếu sinh lý không?

Chào bác sĩ, tôi bị xuất tinh sớm. Tâm sự với người bạn thân thì mọi người trêu tôi là...

Tác hại của yếu sinh lý
Tác hại của yếu sinh lý

Yếu sinh lý không chỉ khiến nam giới có cảm giác mặc cảm, tự ti, sức khỏe sa sút mà...

Yếu sinh lý là gì?
Yếu sinh lý là gì?

Yếu sinh lý là căn bệnh rất thường gặp ở nam giới. Một khi mắc phải căn bệnh này nam...

Close
DMCA.com Protection Status English