Viêm âm đạo nên ăn gì?

Ngoài việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thì những thực phẩm thích hợp cũng có tác dụng hỗ trợ tích cực trong điều trị bệnh viêm âm đạo. Bị viêm âm đạo nên ăn gì?

Mắc bệnh viêm âm đạo nên ăn

Quả chuối

– Các bác sĩ của phòng khám đa khoa Thăng Long cho biết, trong chuối có vitamin B6, kali nên rất có tác dụng trong giảm các cơn đau bụng và rắc rối trong thời kỳ kinh nguyệt.

Các trái cây màu đỏ

– Viêm âm đạo nên ăn gì? Bí đỏ, cà rốt, cà chua, táo, ớt… có hiệu quả cao trong việc làm giảm các phản ứng để tạo estrogen trong cơ thể và tăng cường khả năng sinh sản. Vì vậy, người bệnh nên ăn các loại thực phẩm này thường xuyên để giảm các triệu chứng khó chịu của viêm âm đạo.

Viêm âm đạo cần bổ sung các loại trái cây có màu đỏ

Tỏi

– Tỏi chứa hợp chất allicin – một hợp chất kháng viêm, ngăn ngừa sự sinh sản của nấm candida, từ đó mà có thể hạn chế sự phát triển của bệnh viêm âm đạo. Nếu bị viêm âm đạo, tỏi là thứ gia vị mà bạn nữ nên sử dụng thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày.

Sản phẩm từ đậu nành

– Đậu nành giúp duy trì đủ lượng estrogen cần thiết cho cơ thể và là cách tốt nhất để cơ quan sinh sản hoạt động và thực hiện tốt chức năng của nó, giảm nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Các thực phẩm từ đậu nành có tác dụng rất lớn trong việc bổ sung estrogen cho cơ thể.

Việt quất

– Việt quất chứa nhiều các hợp chất axit giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiết niệu và cân bằng độ pH trong âm đạo. Người bệnh có thể bổ sung thêm một ly nước ép việt quất, sẽ có tác dụng hỗ trợ cho việc chữa trị viêm âm đạo hiệu quả.

Sữa chua

– Viêm âm đạo nên ăn gì?Trong sữa chua có chứa các vi khuẩn có lợi để ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm thường gặp ở nữ giới và giúp duy trì nồng độ pH cân bằng trong âm đạo giúp hạn chế được sự tiến triển của viêm âm đạo.

Khoai lang

– Khoai lang có chứa vitamin A, góp phần quan trọng giúp thành tử cung khỏe mạnh, tăng cường sản sinh ra hormone để bạn nữ luôn năng động và cảm thấy tràn đầy sinh lực. Đó cũng chính là lý do mà người bị viêm âm đạo nên ăn khoai lang để tăng cường sức khỏe vùng kín.

Khoai lang rất tốt cho người bị viêm âm đạo

Bơ

– Viêm âm đạo nên ăn gì? Trái bơ có chứa chất béo có lợi. Các chất béo có trong quả bơ giúp cho vùng kín của chị em phụ nữ luôn khỏe mạnh, hạn chế được vi khuẩn gây bệnh viêm âm đạo sinh sôi.

Trái cây giàu vitamin C

– Các loại trái cây giàu vitamin C như ổi, kiwi, cam…tạo môi trường axit tại vùng kín. Đó là lý do chúng giúp đẩy lùi được các căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở nữ giới.

Chocolate

– Chocolate đen cũng là một trong những thực phẩm tốt cho vùng kín của chị em phụ nữ. Chocolate  đen chứa nhiều magie – làm dịu các dây thần kinh, giúp tình trạng đau khi bị viêm âm đạo của phụ nữ được giảm bớt.

Những điều cần lưu ý khi mắc viêm âm đạo

– Giữ vùng kín thật không ráo, không mặc quần lót quá chật hoặc ẩm ướt.

– Vệ sinh sạch sẽ vùng kín sạch sẽ trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, trước và sau khi quan hệ tình dục.

– Nên vệ sinh vùng sinh dục từ trước ra sau.

– Tuyệt đối không dùng nước dơ để vệ sinh.

– Nên dùng nước ấm hoặc xà bông loại nhẹ để làm sạch bộ phận sinh dục.

– Không dùng các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.

– Không thụt rửa âm đạo quá sâu vì sẽ dễ  ảnh hưởng đến độ PH trong môi trường âm đạo.

– Cần xét nghiệm phụ khoa định kỳ khoảng 3 – 6 tháng để nhanh chóng xác định được nguyên nhân gây bệnh và đưa ra phương pháp điều trị kịp thời.

Nếu còn bất cứ thắc mắc về viêm âm đạo nên ăn gì? thì nhanh chóng gửi câu hỏi về các bác sĩ của Đa Khoa Thăng Long để được tư vấn hoàn toàn miễn phí. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cũng là một cách chữa trị viêm âm đạo hiệu quả.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Viêm âm đạo uống thuốc gì?

Viêm âm đạo là gì?

Viêm âm đạo ở tuổi mãn kinh